这不是一场泛泛而谈的 AI 入门课。199/299 元 AI 沙龙先帮你建立方法感，用真实任务完成一次轻量级实战，会员可走 199 元会员价，非会员标准价 299 元。
如果你想先看清 AI 工具生态、账号体系、成本结构和适合自己的入门路径，可以选择 499 元轻咨询 + AI 生态介绍；如果已经有明确业务、内容、学习或管理场景，需要持续部署并沉淀生产系统，则进入 999-2999 元超级个体 AI 加速领航计划。
适合第一次认真把 AI 带进工作的人：不讲空泛理论，而是让你带着活动策划、视频选题、文档拆解或项目计划来到现场，完成一次即插即用的任务共创。
适合已经想入门，但面对模型、工具、账号、云服务和费用结构容易选择困难的人：先做一次轻咨询，把你的真实痛点和学习路径对齐。
适合已经有明确内容生产、日常学习、管理或团队赋能场景的人：不止体验工具，而是围绕核心业务场景做深度部署、持续推进和系统沉淀。
先把时间系统、认知系统、执行力系统讲清楚，明确你要让 AI 帮你解决哪一类工作问题。
用一条可复用路线，把定位、软实力、硬实力、个人系统、协作能力和副业探索串起来。
把你的角色、工作方式、相处原则和联系方式整理成一份可调用的个人使用说明书。
围绕飞书、Claude、Notion、Codex 等工具，建立阅读学习、任务管理、协作自动和内容创作的组合打法。
长期关注个人成长、知识管理和 AI 工具落地，近期重点围绕 OpenClaw 云龙虾、Codex、Claude Code 等工具，为创作者、管理者和知识工作者搭建个人 AI 工作台。
已经验证过的服务场景包括：500 万粉丝级抖音博主的 AI 系统搭建咨询、头部科技企业公共关系管理者的个人 AI 系统咨询和部署、大型能源央企管理者的内容管理与工作流优化。AI 沙龙会把这些真实经验拆成可交流、可跟做的现场流程；499 轻咨询帮助你理解 AI 生态和选择路径；999-2999 领航计划则进一步面向个人应用落地做深度规划。
可以。课程会优先保证你跑通体验，复杂部署会提供预置方案，不会让你卡在环境配置上。
AI 沙龙为 6-8 人小场，会员价 199 元，非会员标准价 299 元；499 元对应轻咨询 + AI 生态介绍；999-2999 元对应超级个体 AI 加速领航计划，可按初阶 / 中阶 / 高阶选择适配深度。
想快速体验并带走一个真实任务成果，选 AI 沙龙；想先看清工具生态、账号体系和个人路线，选 499 轻咨询；已经有明确业务场景并希望把 AI 固化为工作系统，选领航计划。
带一个真实任务最好，比如一份文档、一个活动想法、一段视频选题、一个管理汇报或一个想优化的工作流程。
目标是让每位学员至少产出一个可继续修改的结果，比如内容大纲、分镜脚本、项目计划、复盘模板或个人工作流雏形。
可以根据你的场景继续预约 499 元轻咨询，也可以进一步进入 999-2999 元领航计划，做个人 AI 系统部署、SOP 打磨、自动化工作流优化或团队内部培训。领航计划还可安排 30 分钟 1V1 线上系统体检与复盘。